Demenz entsteht nicht plötzlich. Sie entwickelt sich langsam – über Jahrzehnte hinweg. Und das gibt uns die Möglichkeit, frühzeitig gegenzusteuern. Nur etwa 1 % der Demenzfälle sind genetisch bedingt. Der weitaus größere Teil lässt sich durch Lebensstil, Ernährung, Nährstoffversorgung und hormonelle Balance beeinflussen.

„Mehr Sport treiben“ – kommt dir das bekannt vor? Jedes Jahr im Januar gehört das zu den beliebtesten Vorsätzen. Vielleicht planst auch...

Der Blutdruck steigt bei Frauen in den Wechseljahren oft unbemerkt an. Eine regelmässige Kontrolle und Prävention ist möglich.

Das Osteoporose-Risiko lässt sich unkompliziert durch einen einfachen Urintest ermitteln.

Für Frauen in den Wechseljahren steigt das Risiko an Diabetes zu erkranken. Hormone haben einen Einfluss auf die Insulinsensitivität.