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Dreamland? Wenn Du von erholsamem Schlaf nur träumst
Schlafstörungen in den Wechseljahren können tiefgreifende Auswirkungen auf die körperliche und mentale Gesundheit haben.
Benita
10. Feb.7 Min. Lesezeit
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Power Up: DHEA - das unterschätzte Hormon
DHEA ist ein wichtiges Hormon für Frauen. Erschöpfung, Libidoverlust, Depressionen und schwache Muskulatur sind Zeichen für einen Mangel
Benita
10. Dez. 20244 Min. Lesezeit
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Finde Deine Balance: Hormone in den Phasen der Wechseljahre
Die Symptome der Wechseljahre verändern sich im Zeitverlauf spürbar mit der Fluktuation der Hormone Östrogen, Progesteron, Testosteron, DHEA
Benita
8. Okt. 20242 Min. Lesezeit
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Die Macht der Hormone: Testosteron und die weibliche Libido
Die weibliche Libido geht in den Wechseljahren häufig zurück. Eine Ursache kann ein Testosteronmangel sein.
Benita
13. Aug. 20243 Min. Lesezeit
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Hot Stuff: Die Rolle von Nährstoffen und kommende Therapieoptionen bei Hitzewallungen
Hitzewallungen gehören zu den bekanntesten und markantesten Symptomen der Wechseljahre. Etwa 75% der Frauen in Europa sind betroffen....
Benita
11. Juni 20244 Min. Lesezeit
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